A queda de cabelo é um problema muito comum nos homens. Cada pessoa perde entre 100 e 150 cabelos por dia. Uma vez que esta condição é natural, não há necessidade de se preocupar, mesmo que caiam alguns fios de cabelo. No entanto, as causas da queda de cabelo podem ser muitas: alimentação, falta de vários minerais, medicamentos, stress, cabelo sujo e genética. Neste artigo, encontrará os 10 melhores métodos de tratamento para a queda de cabelo nos homens.
O que é a queda de cabelo?
A queda de cabelo é uma perda de cabelo devido a alterações sazonais, predisposição genética ou outras causas. Existem diferentes tipos de queda de cabelo. Estes podem ser vistos de diferentes formas, como a alopecia areata, a queda de cabelo masculina e o eflúvio telógeno. Os tipos de queda de cabelo também podem ser classificados como súbita, lenta, ligeira, moderada e grave.
O que é que causa a queda de cabelo nos homens?
A pergunta que mais se faz aos homens que sofrem de queda de cabelo é “o que é que provoca a queda de cabelo nos homens? A queda de cabelo masculina deve-se, em grande parte, a factores genéticos. No entanto, as causas da raleadura do cabelo nos homens podem ser enumeradas da seguinte forma
- Fumar
- Alterações sazonais
- Deficiência de vitaminas
- Stress
- Sono irregular
- Doenças de pele
- Consumo de drogas
- Distúrbios hormonais
- Predisposição genética
Razões da queda de cabelo súbita
Entre as causas da queda de cabelo súbita nos homens pode estar um choque físico e emocional. A queda de cabelo nos homens ocorre devido à hereditariedade, a intervenções médicas, a medicamentos ou a alterações hormonais. Em geral, a queda de cabelo é possível tanto em homens como em mulheres.
10 melhores tratamentos para a queda de cabelo nos homens
Outra questão que suscita maior curiosidade nos homens que sofrem de queda de cabelo é a questão “O que é que um homem pode fazer em relação ao cabelo ralo? Como mencionámos acima, a queda de cabelo masculina pode ocorrer devido a muitas razões. No entanto, existem diferentes opções de tratamento da queda de cabelo que podem ser aplicadas para este problema de queda de cabelo. Compilámos os melhores tratamentos para a queda de cabelo masculino para si.
1-Medicamentos de prescrição para a queda de cabelo nos homens
Medicamentos como o Minoxidil ou a Finasterida, que o seu médico receitará para problemas de queda de cabelo, são um método de tratamento eficaz. No entanto, a utilização destes medicamentos deve ser feita sob recomendação do seu médico.
2-Transplante de cabelo
Um dos métodos de tratamento mais eficazes para as pessoas que têm problemas de calvície ou escassez de cabelo devido à queda de cabelo é o transplante de cabelo. O transplante capilar é um procedimento efectuado sob a forma de plantação de novos folículos capilares no lugar do cabelo caído. Num transplante capilar bem sucedido, os resultados são sempre permanentes.
3-Tratamentos a laser para a queda de cabelo nos homens
Os tratamentos a laser evitam que os folículos capilares contraiam infecções, especialmente no problema da queda de cabelo do tipo alopecia areata. Há um número limitado de estudos que indicam que os tratamentos a laser para a queda de cabelo são eficazes. No entanto, a revisão de 2016 concluiu que as técnicas de laser da Safe Source LLLT para tratar a queda de cabelo do tipo masculino eram seguras e eficazes.
4-Mudanças no estilo de vida
Os maus hábitos de vida podem causar problemas de queda de cabelo. Por isso, especialmente se tiver um mau hábito, por exemplo, fumar, tem de abandonar esse hábito. No entanto, recomendamos que limite o consumo de álcool, beba água e faça exercício regularmente.
5-Massagem da escama
Se massajar a sua escama regularmente, a sua circulação sanguínea irá acelerar. Isto permite que os folículos capilares sejam melhor alimentados. Naturalmente, o seu problema de queda de cabelo pode diminuir. Para isso, recomendamos que massaje as suas vieiras durante pelo menos 15 minutos por dia.
6-Dieta equilibrada
Uma das causas mais importantes do problema da queda de cabelo são os hábitos alimentares desequilibrados. Por esta razão, uma das medidas mais eficazes que pode tomar para prevenir o problema da queda de cabelo é implementar uma rotina alimentar saudável e equilibrada. Recomendamos que siga uma dieta onde possa obter proteínas, minerais e vitaminas suficientes. Para tal, pode obter ajuda de um nutricionista.
7-Reduzir o stress
O stress é outra das causas mais eficazes da queda de cabelo nos homens. Por isso, recomendamos que se concentre em actividades que reduzam o seu stress. Por exemplo, tirar tempo para si próprio, fazer ioga ou meditação e dar longos passeios pode ajudar.
8-Remédios alternativos
A cura para a queda de cabelo pode ser uma solução alternativa. Neste contexto, a aplicação de uma mistura de óleos naturais no cabelo, pelo menos uma vez por semana, permite-lhe ter um cabelo mais saudável. No entanto, recomendamos a aplicação destes óleos com o aconselhamento de um médico.
9-Biotina para queda de cabelo nos homens
A vitamina biotina está naturalmente presente nos alimentos. É uma das vitaminas mais eficazes para a nutrição e saúde do cabelo. Portanto, entre os alimentos que você pode obter são ovos, batatas, nozes e aveia. Tenha o cuidado de usar mais esses alimentos para obter biotina suficiente.
10-Shampoo
Outra razão que causa a queda de cabelo é usar o champô errado. Terá de encontrar o champô mais adequado para o seu cabelo experimentando-o. No entanto, pode obter ajuda de um dermatologista quando se trata de champô.
O cabelo pode voltar a crescer depois de um cabelo ralo nos homens?
Após a queda de cabelo no homem, é possível fazer crescer o cabelo novamente. O método de tratamento mais eficaz para este efeito é o transplante capilar. Especialmente em zonas totalmente calvas, é necessário efetuar um transplante capilar para que o cabelo volte a crescer. Os resultados do transplante capilar efectuado por um médico experiente são muito bem sucedidos e permanentes.
Ter cabelo comprido provoca queda de cabelo?
De acordo com investigações científicas, a inferência de que o cabelo comprido acelera a queda do cabelo não é verdadeira. Os factores que afectam a queda de cabelo e aceleram a queda de cabelo masculina baseiam-se em razões muito diferentes das extensões de cabelo.
Perguntas mais frequentes
A queda de cabelo masculina pode ser revertida?
O problema da queda de cabelo nos homens é um problema que tem cura. No entanto, especialmente o tratamento de transplante capilar proporciona uma solução permanente para este problema.
O cabelo de um homem pode voltar a crescer?
Depende. Se um folículo tiver desaparecido, cicatrizado, fechado ou não tiver gerado um novo pelo durante anos, então não será possível fazer crescer um novo pelo. Mas se o folículo ainda estiver intacto, é possível melhorar a saúde dos pêlos mais finos existentes ou fazer crescer novamente o cabelo.
Como é que posso engrossar o meu cabelo?
Para isso, é necessário prestar muita atenção à sua alimentação. No entanto, deve livrar-se de hábitos nocivos. Ao mesmo tempo, a ingestão de biotina suficiente torna o cabelo mais saudável.