O cabelo espesso é o sonho de muitas pessoas. Não há forma de alterar a textura dos folículos capilares. No entanto, existem muitas formas de fazer com que o cabelo pareça mais espesso e de reduzir a quebra e a queda de cabelo.
O que é um cabelo espesso?
Um cabelo espesso significa a densidade do cabelo e o número de folículos capilares. A espessura média do cabelo humano é de 0,004-0,006 polegadas. Todos os cabelos abaixo desta norma são considerados cabelos finos. Os cabelos acima deste valor são considerados cabelos espessos.
Dicas para cabelos espessos
Toda a gente quer um cabelo mais saudável e mais espesso. Como fazer crescer o cabelo é, sem dúvida, a questão que mais especialistas em beleza ouvem. Porque não existe uma resposta correcta. Aqui, aconselhamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre como fazer crescer o cabelo mais espesso e comprido da forma correcta.
1-Coma de forma mais inteligente
Uma dieta repleta de alimentos saudáveis é essencial para um cabelo espesso e saudável. Enquanto a genética determina a textura do cabelo, a dieta desempenha um papel na forma como os nossos genes se podem expressar. Certifique-se de que ingere muitas proteínas de boa qualidade e ómega 3. Recomendamos salmão, abacate, legumes e frutas para o crescimento de um cabelo mais forte. Deve comer nozes, salmão, legumes e frutas. E pode comer gorduras boas como o azeite para ter um cabelo espesso e saudável.
2-Não lavar demasiado o cabelo
Definitivamente leia isto, se está a falar a sério sobre como obter um cabelo mais espesso. Um fator importante para incentivar o crescimento do cabelo comprido é lavar o cabelo na quantidade certa. Lavar demasiado o cabelo seca o couro cabeludo, o que pode deixar o seu cabelo propenso a quebrar. Por outro lado, lavar o cabelo muito pouco pode ter o efeito oposto. Isto pode evitar que os folículos capilares desenvolvam um cabelo saudável.
3- Abandone as ferramentas quentes
As ferramentas quentes são boas para criar looks elegantes e muito bonitos. Mas podem ser mais prejudiciais para o seu cabelo. Estas ferramentas podem romper a camada protetora exterior do cabelo, permitindo que a humidade no seu interior se afaste. Neste estado, o cabelo é mais propenso a quebrar-se. É aconselhável cortar as ferramentas quentes tanto quanto possível, se o seu objetivo for um cabelo comprido e espesso.
4-Cuidados com o óleo
Pode tornar o seu cabelo mais forte com cuidados naturais com óleos, que aplicará duas ou três vezes por semana. Muitas vezes, a mistura de óleos como o óleo de amêndoa, azeite, óleo de ylang, etc. é conhecida por ser boa para o cabelo.
5- Pentear com cuidado e utilizar o champô certo
As rotinas diárias que vai aplicar ao seu cabelo são tão importantes como as dos noivos. Entre elas está pentear o cabelo regularmente. Também é necessário usar o champô para cabelos grossos que melhor se adapta ao seu cabelo. Para isso, é importante consultar um médico. Para além dos óleos naturais ou das soluções médicas que o seu dermatologista lhe recomendará, também é útil usar o champô.
6-Cortes de cabelo espesso
Cortar o cabelo regularmente de três em três meses é uma grande vantagem para quem tem cabelo espesso. Cortar as pontas quebradas do cabelo facilita o crescimento do cabelo saudável. Se tiver um problema de queda de cabelo, pode curá-lo cortando o cabelo regularmente.
7-Utilizar os suplementos correctos
Ao utilizar os champôs e óleos recomendados pelo seu médico, pode também tomar algumas vitaminas para além destes. Ou pode ter cursos de cuidados que pode administrar diariamente.
8-Transplante capilar
Se está a ter muitos problemas de queda de cabelo, deve começar por investigar as causas. Se, depois de seguir as nossas recomendações acima, ainda não tiver obtido resultados, deve certamente contactar um médico. A última coisa que podemos recomendar é um transplante de cabelo. O transplante capilar é o processo de plantar folículos capilares novos e saudáveis no lugar do cabelo que caiu. É frequentemente a solução definitiva para as pessoas com problemas de calvície. Também é possível ter cabelo espesso após um transplante capilar.
Como é que sei se tenho cabelo espesso?
A questão “como fazer a separação entre cabelos grossos e cabelos finos” tem sido colocada por muitas pessoas. A melhor maneira de o determinar é arrumar o seu cabelo. Para avaliar a espessura do cabelo, arranque uma madeixa de cabelo da sua cabeça, idealmente de um ponto bastante cheio. Evite qualquer peça que enquadre o rosto e compare a madeixa com uma linha de costura. Se o seu cabelo estiver apenas ligeiramente acima da largura de uma linha de costura, então tem cabelo espesso.
Cabelo espesso em homens e mulheres
Tanto os homens como as mulheres podem ter cabelo espesso. Especialmente os cabelos compridos podem ser uma afirmação e tanto para homens e mulheres. Aqueles que pensam que podem alcançar um estilo melhor com cabelo espesso preocupam-se com isso. Mas, para isso, não importa se é homem ou mulher. Por isso, todas as práticas que recomendamos aplicam-se tanto a homens como a mulheres.
Como fazer crescer o cabelo mais depressa?
Siga as nossas recomendações acima para que o seu cabelo cresça rapidamente. Muitas vezes, a nutrição e outras práticas de cuidados são eficazes em conjunto. Para isso, tem de os aplicar todos em simultâneo. Certifique-se de que ingere muitas proteínas de boa qualidade e ómega 3. Recomendamos salmão, abacate, legumes e frutas para um cabelo mais forte.
Recomendamos que não lave o seu cabelo todos os dias. Porque para um prolongamento saudável, a franja precisa do seu próprio óleo. O óleo natural do cabelo nutre-o. Torna-o mais resistente e saudável. Por isso, não a deve lavar todos os dias. Cortar o cabelo regularmente também pode funcionar. Desta vez, deve ser trimestral. Mas não tanto. Um processo de corte de uma polegada é suficiente a cada três meses.
Como fazer crescer o cabelo mais depressa num mês?
Um cabelo saudável tem um alcance médio de um ou dois centímetros por mês. Mas pode acelerar este processo com práticas saudáveis para si.Estas incluem, como mencionámos acima, as seguintes práticas:
- Usar óleos naturais,
- Usar o champô mais adequado para si,
- Não tomar duche todos os dias,
- É necessário pentear o cabelo das pontas para baixo,
- Nutrição rica em proteínas e vitaminas,
- Cortar o cabelo regularmente,
- Manter-se o mais afastado possível de veículos quentes,
- Aplicar diferentes métodos de tratamento capilar
- Fazer um transplante capilar.
Rotina de cuidados com o cabelo espesso
Deve praticar as suas rotinas de cuidados capilares diariamente e mensalmente. Pode aplicar regularmente óleo de limpeza nas pontas do seu cabelo todos os dias. No entanto, pode beber muita água e alimentar-se de forma saudável. Deve lavar o cabelo duas ou três vezes por semana. Deve aplicar óleo de cuidado uma vez por semana. Este óleo deve ser composto por misturas recomendadas pelo seu médico.
Deve ser examinada mensalmente pela sua esteticista. Aparar o cabelo de três em três meses elimina estes tratamentos. Também é útil massajar o couro cabeludo durante o banho. A massagem do couro cabeludo acelera as células sanguíneas. E o seu cabelo cresce mais depressa. Os folículos capilares ficam mais saudáveis.
Aconselhamos a não tomar banho com água demasiado quente. Com o efeito da temperatura, os seus fios de cabelo ficam fracos. O que leva a um problema de derrame.
Perguntas frequentes
O cabelo espesso é raro?
Uma variação genética que surgiu há cerca de 30.000 anos parece dar a algumas pessoas fios de cabelo mais grossos. Por isso, ter cabelo com fios grossos pode depender de razões genéticas. Sabe-se que mais de 90% dos chineses da etnia Han, 70% dos japoneses e tailandeses são portadores de uma versão do gene “cabelo espesso”.
O cabelo espesso é saudável?
Um cabelo espesso não é necessariamente sinónimo de um cabelo saudável. Algumas pessoas desejam ter cabelo espesso. Porque o associam a um cabelo mais espesso, a um cabelo com um aspeto mais saudável. Muitas pessoas tentam evitar o cabelo mais fino, porque pensam que o cabelo fino não é saudável. Mas isso não é verdade.
O cabelo fino pode voltar a ficar espesso?
Se está a sofrer de calvície masculina, esta não melhora por si só. O crescimento normal do cabelo pode ser retomado sem intervenção. Assim, o cabelo deve voltar à sua densidade anterior num prazo de cerca de 4 a 6 meses.