Graças a métodos de beleza práticos, é possível ter uma aparência muito boa sem gastar muito tempo. Compilámos para si os segredos de beleza que os nossos cirurgiões plásticos da Clínica Erdem só partilham com os seus pacientes.
Quais são os segredos de beleza?
Tanto os homens como as mulheres desejam necessariamente ter uma boa aparência. Há também muitas pessoas que acreditam que é necessário gastar muito tempo para alcançar essa aparência. No entanto, é possível obter a beleza ideal com uma rotina diária, mantendo apenas a saúde da sua pele. Os melhores conselhos de beleza dos nossos cirurgiões plásticos ultrapassam os segredos de beleza da Barbara Palvin ou da Hailey Baldwin, que vemos com apreço todos os dias.
Quais são os melhores conselhos de beleza?
Há 10 conselhos que lhe damos para alcançar a beleza ideal. Quando seguir estas recomendações regularmente, irá notar uma mudança significativa em si. Mas é importante fazer destas recomendações um hábito. Ou seja, se deixar de seguir estas recomendações depois de obter o aspeto que deseja, a saúde da sua pele pode deteriorar-se ou pode voltar aos velhos tempos em que não gostava de si própria.
Aqui ficam 10 dicas para conseguir a beleza ideal, independentemente de ser homem ou mulher:
1- Cuidados com a pele
Alguns problemas ocorrem na nossa pele devido a factores como o stress, o tabagismo, as insónias e a poluição do ar no nosso dia a dia. Trata-se de problemas temporários ou permanentes, tais como pontos negros, rugas e borbulhas. Para se livrarem destes problemas, homens e mulheres preferem atualmente produtos mais naturais para a pele. As recomendações dos nossos médicos especialistas para os cuidados de pele de rotina são as seguintes
- Lave a sua pele com água limpa ou água de rosas pelo menos duas vezes por dia.
- Aplicar uma esfoliação no rosto antes de ir dormir para regenerar as células.
- Pode aplicar um banho de vapor no seu rosto uma ou duas vezes por semana. Isto mantém os poros abertos.
- Utilize máscaras de cuidados da pele adequadas à sua pele para limpar os pontos negros. Recomendamos a utilização destas máscaras duas vezes por semana.
- É importante que a sua pele permaneça húmida para manter a saúde da pele. Por isso, utilize diariamente um creme de cuidado da pele.
Como resultado, precisa de lavar o rosto todos os dias e depois usar o creme de cuidado da pele. Só precisa de fazer aplicações como máscaras e peeling duas vezes por semana.
2-Rotina de Maquilhagem Saudável
É necessário ter uma rotina de maquilhagem saudável para manter a saúde da sua pele e obter a beleza ideal. As rotinas de maquilhagem recomendadas pelos nossos especialistas para si são:
- Aplique sempre protetor solar ou creme nutritivo na sua pele antes de aplicar a maquilhagem.
- Os produtos de maquilhagem que utiliza devem ser clinicamente testados e conter produtos minerais.
- Não se esqueça de limpar a maquilhagem antes de ir dormir. Se dormir sem limpar a maquilhagem, os seus poros ficarão obstruídos e, consequentemente, poderá enfrentar o envelhecimento prematuro e outros problemas de pele.
- Limpe a sua pele antes de aplicar a maquilhagem. Em seguida, aplique o hidratante mais adequado para a sua pele. Este hidratante criará uma camada protetora entre a sua pele e os produtos de maquilhagem. Uma boa maquilhagem aumenta a permanência de alguma maquilhagem, bem como embeleza a aparência da maquilhagem e apoia a pele.
- Não utilize produtos de maquilhagem que pertençam a uma amiga ou a outra pessoa. Evite produtos experimentais em lojas que tenham sido contactadas muitas vezes por outras pessoas. Preste atenção à limpeza e higiene dos produtos auxiliares, tais como pincéis, etc., que utiliza para a maquilhagem.
- Não se esqueça de que as suas mãos também devem estar limpas antes de aplicar a maquilhagem.
- Para manter as propriedades dos produtos de maquilhagem, estes devem ser protegidos da humidade elevada, do calor e da luz.
- Os produtos de maquilhagem que não forem devidamente armazenados perderão as suas propriedades num curto espaço de tempo e podem prejudicar a sua saúde.
3-Proteja a sua pele do sol
Sabia que o segredo de beleza das mulheres russas é usar o protetor solar adequado e regularmente? Não podemos dizer que as suas características genéticas não são eficazes na sua beleza, mas elas têm alguns métodos para proteger a saúde da sua pele. Os nossos especialistas referiram que consideraram muito eficaz para as pacientes russas a utilização regular de protetor solar, especialmente com base nos dados que recolheram sobre a saúde da pele. É muito importante evitar os raios solares para manter a saúde da pele em conjunto.
Para proteger a pele dos raios solares, é necessário aplicar protetor solar de duas em duas horas durante o dia. Deixando de lado os segredos de beleza russos, uma das condições essenciais para uma pele realmente saudável é a utilização regular de protetor solar. Para isso, terá de encontrar o protetor solar que melhor se adapta à sua pele. Talvez seja conveniente procurar a ajuda de um dermatologista.
4-Produtos Beauty Secrets
Uma paciente disse-me recentemente que encontrou uma loja de segredos de beleza. Não acredite nisso! Não precisa de uma loja cheia de segredos para obter uma beleza ideal. Para isso, só precisa de utilizar regularmente os produtos certos. Para além de tudo isto, vale a pena referir que deve definitivamente contactar um dermatologista para determinar um plano de manutenção de rotina. O seu dermatologista irá encontrar e recomendar os produtos certos e os planos de implementação mais precisos para si.
5-Cabelo saudável
Outro dos segredos para ser um homem ou uma mulher bonita e atraente é ter um cabelo saudável e forte. Para tal, terá de estabelecer uma rotina de cuidados capilares semanal e mensal. Pode utilizar óleos naturais para cuidar do seu cabelo. Os melhores óleos para o cabelo são o óleo de coco, o óleo de argão, o óleo de ylang, o óleo de amêndoas e o azeite. Pode fazer os seus cuidados semanais preparando uma mistura destes óleos. Mas certifique-se de que não é alérgico a nenhum destes óleos.
6-Produtos de cuidado naturais
Se bem sabe, só há uma coisa que dissemos desde o início do nosso artigo. Cuidar, cuidar e cuidar! Uma das condições essenciais para ter uma beleza ideal é o cuidado. Para isso, é necessário utilizar os produtos mais naturais. Porque os produtos de cuidado não naturais não lhe trarão benefícios. Certifique-se de que os produtos que utiliza nos tratamentos que aplica ao seu cabelo, corpo e rosto são sempre naturais. Não se esqueça de se despir em cada banho para o seu corpo. Se remover a pele morta do seu corpo, terá uma pele mais saudável e jovem.
7-Alimentação saudável
Uma das dicas de beleza é uma alimentação saudável. Certifique-se de que tem na sua dieta alimentos ricos em vitaminas e minerais. Uma pele desprovida de vitaminas e minerais está infelizmente condenada ao envelhecimento precoce. No entanto, o consumo abundante de água permite-lhe ter uma pele mais luminosa. É por isso que recomendamos beber pelo menos 2 litros de água por dia.
8-Manter um peso saudável
Como pode imaginar, se pesar mais do que o seu peso ideal, não terá um aspeto muito agradável. Atenção, não estamos a falar de um peso padrão em todo o mundo. Recomendamos que se mantenha com o peso que é “melhor para si”, ou seja, o mais saudável para si. Desta forma, pode estar na melhor forma, tanto em termos médicos como de aparência.
9- Atenção à limpeza do seu corpo
A beleza é a primeira coisa que nos vem à cabeça quando pensamos em beleza, mas a verdade é que não é bem assim. Lembre-se que um homem ou uma mulher bonita também significa um homem ou uma mulher com um corpo limpo. O ideal neste aspeto é tomar duche pelo menos três vezes por semana e fazer uma limpeza regular mensal ao cabelo. E não se esqueça de encontrar o perfume que mais lhe convém. Uma fragrância impressionante e privilegiada tem o poder de a fazer parecer uma maravilha do mundo.
10 – Consultar um cirurgião plástico ou esteticista
Está tudo bem, incluindo as suas rotinas de cuidados diários, hábitos alimentares saudáveis e peso ideal? E ainda não está satisfeito com a imagem que tem depois de ter feito tudo isto? Nesse caso, a ideia ideal que lhe podemos dar é marcar uma consulta com um cirurgião plástico. Por vezes, certas partes do nosso corpo não têm a beleza necessária para nos satisfazer, independentemente do que façamos. Neste caso, um bom cirurgião plástico pode dar-lhe a imagem dos seus sonhos. Não fique nervoso com isso. Se deseja ter um nariz melhor ou um corpo mais bem formado, é seu direito natural agir agora.
É um luxo que pode alcançar a beleza. Não se esqueça disso. Os cirurgiões plásticos da Clínica Erdem pesquisarão a aplicação ideal para si e corresponderão às suas expectativas. Contacte-nos para mais informações sobre beleza.
Perguntas frequentes
Quais são os conselhos de beleza natural?
O único segredo da beleza natural é a limpeza da pele e os cuidados que deve ter regularmente. Como mencionámos acima, lave a sua pele diariamente e aplique os hidratantes que melhor se adequam a si. Faça os seus cuidados de pele semanal e mensalmente.
O que devemos aplicar no rosto à noite?
Antes de ir dormir à noite, o que precisa de fazer primeiro é remover a maquilhagem da sua pele. Após uma boa limpeza da pele, pode aplicar um tónico. Para isso, tenha o cuidado de utilizar produtos naturais, como leite de amêndoa ou água de rosas. Não se esqueça de hidratar a sua pele após esta aplicação.
Posso colocar leite no meu rosto durante a noite?
Pode aplicar leite na sua pele, desde que seja natural. Os benefícios de aplicar leite no rosto antes de dormir são uma nutrição profunda e uma hidratação completa. Deixar o leite no rosto durante a noite ajuda a obter uma pele fresca, hidratada e naturalmente brilhante de manhã.