A pergunta mais curiosa de certos períodos da nossa vida é: “Porque é que o meu cabelo não cresce?” Sem encontrar a resposta a esta pergunta, não será capaz de tomar as medidas necessárias para o prolongar. Pode haver muitas respostas para a questão de como reduzir o crescimento do cabelo. Vamos explicar juntos a questão de saber porque é que o seu cabelo pára de crescer.
Porque é que o meu cabelo não cresce?
Continue a ler para saber mais sobre estas 6 razões que podem estar a limitar o crescimento do seu cabelo:
1-Problemas de tiroide
A doença da tiroide está entre as principais doenças que causam a queda de cabelo. Uma tiroide grave e prolongada faz com que a sua taxa normal de crescimento do cabelo abrande. No entanto, pode provocar a queda de mais cabelo. Isto acontece porque a tiroide ocorre quando a glândula tiroide não produz hormonas suficientes. Esta doença também pode ocorrer quando a tiroide produz grandes quantidades de hormonas.
2-Excesso de stress
O stress é tão prejudicial para o nosso cabelo como para a nossa saúde. De facto, se já reparou, até as suas unhas crescem mais lentamente do que o seu cabelo quando está stressado. É por isso que deve manter-se afastado do stress para ter uma vida saudável e de qualidade. Pode recorrer ao desporto para se libertar do stress.
3-Envelhecimento
Com o avançar da idade, o cabelo pode começar a crescer mais lentamente, o que é um processo normal. Devido aos processos de tingimento que temos feito ao longo dos anos, ao calor elevado e aos processos químicos, o crescimento do nosso cabelo abranda com o tempo. O couro cabeludo começa a produzir menos óleo, o que faz com que o cabelo cresça mais lentamente. Neste processo, em vez de fazer crescer o seu cabelo através de procedimentos intensivos, deve esperar que o seu cabelo cresça de forma saudável, utilizando produtos que nutram o seu cabelo, apoiem o seu crescimento e óleos naturais como o óleo de rícino.
4-Desequilíbrio hormonal
Uma das causas da queda de cabelo são as hormonas. As hormonas que causam a queda de cabelo são as hormonas chamadas androgénios, a que chamamos Alopecia Androgenética, que causa a queda de cabelo de padrão masculino. As hormonas chamadas DHT são também causadas pela Dihidrotestosterona, por outras palavras, as más hormonas da testosterona.
5-Deficiências nutricionais
É claro que não deve esperar que o seu cabelo cresça rapidamente comendo constantemente fast food! O seu cabelo também está a crescer utilizando os nutrientes que consome. Por isso, deve prestar atenção ao consumo de vitaminas, minerais e proteínas. Deve consumir fontes de proteínas saudáveis, como salmão, nozes, feijão e produtos de soja.
Nunca se deve esquecer de consumir muita água para fazer o seu cabelo crescer rapidamente! Uma dieta rica em proteínas e vitaminas ajuda o seu cabelo a crescer mais depressa. Quando se está mal nutrido, o cabelo torna-se fraco e mais fino de dia para dia. Quando o cabelo está fraco, não pode crescer de forma saudável. Por este motivo, recomendamos que preste muita atenção à sua alimentação.
6-Tratamentos e produtos para pentear o cabelo (o cabelo pára de crescer)
Os tratamentos químicos, os produtos e os processos utilizados para pentear o seu cabelo têm um enorme impacto na saúde do seu cabelo. O excesso de tratamento e de modelação do seu cabelo pode levar a quebras e danos. No entanto, se o seu cabelo se mantiver com o mesmo comprimento, tem de alterar estes hábitos.
O que posso fazer se o cabelo parar de crescer?
Uma das formas mais eficazes e simples de conseguir um cabelo saudável é ter uma alimentação saudável e regular. Pode fazer pequenas alterações na sua dieta, não só para evitar a queda e a descamação, mas também para dar ao seu cabelo um aspeto saudável. No entanto, pode experimentar o ioga para lidar com o stress. Quando se trata das causas da queda de cabelo, uma das coisas que vem à mente é ter um couro cabeludo pouco saudável.
Por conseguinte, um dos factores mais importantes para evitar a queda do cabelo é a saúde do couro cabeludo e dos folículos capilares. Tente lavar o seu cabelo com água morna ou fria, evitando a água quente que danifica os óleos naturais do couro cabeludo.
Pode pedir ao seu cabeleireiro que utilize tintas orgânicas, ou pode fazer uma pausa nestes procedimentos durante algum tempo e dar ao seu cabelo a oportunidade de recuperar a sua força. No entanto, ao massajar o couro cabeludo, pode acelerar a circulação sanguínea e aumentar a quantidade de oxigénio que chega aos folículos capilares. Massajar o couro cabeludo pode também ajudá-lo a lidar com o stress.
Finalmente, entre as melhores coisas que pode fazer, podemos dizer que deve usar os produtos de cuidado capilar que são adequados para si e que deve ser examinada por um médico para as suas queixas de queda de cabelo de longa duração.
Com que idade o cabelo pára de crescer?
À medida que envelhece, os seus fios de cabelo tornam-se mais finos e têm menos pigmento. Assim, o cabelo grosso e áspero de um jovem adulto acaba por se tornar num cabelo fino e de cor clara. No entanto, muitos dos seus folículos capilares deixam de produzir novos cabelos. Por esta razão, especialmente nos homens, os sinais de calvície podem começar a aparecer depois dos 30 anos. Muitos homens enfrentam o problema da calvície quase por completo até aos 60 anos de idade. A escassez ou abertura do couro cabeludo ocorre geralmente na parte superior da cabeça. Neste caso, o tratamento mais adequado para si é o transplante capilar. Com o transplante de cabelo, pode ter um cabelo longo e exuberante como antes.
Perguntas mais frequentes
Como parar o crescimento do cabelo?
Geralmente, se tiver uma dieta pouco saudável e estiver exposto a stress excessivo, o crescimento do cabelo pára. No entanto, algumas doenças, como as doenças da tiroide, também podem provocar a queda do cabelo. Se considerarmos os factores genéticos e o elemento idade, existem muitas razões para a queda de cabelo.
O cabelo pode parar de crescer?
Sim. Especialmente depois de uma certa idade, o crescimento do cabelo pode parar. Este limite de idade é de 30 anos para os homens e de 40 anos para as mulheres. No entanto, depois de o cabelo parar de crescer, pode enfrentar o problema da calvície. Muitas pessoas recorrem a métodos de transplante capilar para o problema da escassez de cabelo, especialmente depois dos 30 anos.
Que vitaminas são necessárias para o crescimento do cabelo?
As melhores vitaminas para o crescimento do cabelo são a vitamina D, a vitamina E, o zinco, a vitamina B, o ferro e a biotina.