A queda de cabelo, conhecida medicamente como alopecia, é bastante comum. Este problema é causado por razões muito diferentes, tanto nos homens como nas mulheres. Especialmente as mulheres podem ter problemas de queda de cabelo devido a níveis hormonais variáveis.
O que é a queda de cabelo?
O cabelo é um anexo cutâneo especial produzido pelas células da pele envolvidas nos folículos pilosos do couro cabeludo através da utilização de várias proteínas, como a queratina e a elastina. O desenvolvimento, o crescimento e a queda do cabelo ocorrem em três fases.
O cabelo novo, denominado Anagénio, forma-se e desenvolve-se durante a fase de crescimento, que tem uma duração de 2 a 8 anos. Num corpo saudável, 85 a 90 por cento do cabelo encontra-se nesta fase. Esta fase dos pêlos dos braços e das pernas, das pestanas e das sobrancelhas dura cerca de um mês.
Na fase cetogénica, o cabelo está completamente maduro. Nesta fase, o cabelo maduro começa lentamente a enfraquecer. Esta fase dura cerca de 2 a 3 semanas.
No final da fase telogénica, que pode durar 2 a 4 meses, as raízes caem. O aumento do número de cabelos que passam para esta fase provoca uma queda de cabelo em massa chamada eflúvio telogénico.
Causas da queda de cabelo nas mulheres?
As causas da queda de cabelo nas mulheres podem ser abordadas num quadro alargado que pode variar desde os hábitos de vida quotidianos até aos problemas de saúde subjacentes. A este respeito, as mulheres podem sofrer de queda de cabelo devido às seguintes causas:
Eflúvio telógeno
O eflúvio telógeno pode ser causado por stress extremo, problemas de tiroide, medicação para a tensão arterial, medicação para a gota, vitamina A acima do ideal, alterações hormonais, menopausa e pílulas anticoncepcionais. Normalmente é bem controlado e temporário.
Infecções
No decurso de todos os tipos de doenças infecciosas locais, a queda de cabelo pode ocorrer regionalmente ou em toda a pele. A queda de cabelo pode depender do fator infecioso.
Doença crónica
A queda de cabelo pode ocorrer devido ao facto de a pele com cabelo ser afetada no decurso de doenças como o lúpus, a escloredermia e a doença celíaca.
Distúrbios hormonais
A queda de cabelo nas mulheres pode ocorrer devido a desequilíbrios hormonais, como ciclos menstruais irregulares, gravidez ou menopausa.
Problemas psicológicos
Factores psicológicos como a depressão, a ansiedade comum e o stress podem resultar na perda de cabelo. O stress também pode inibir a produção de novas texturas capilares ao iniciar uma reação inflamatória. A queda de cabelo induzida pelo stress pode prolongar-se por vários meses.
Quais são os ciclos de crescimento do cabelo?
O ciclo de crescimento do cabelo é composto por três fases. Estas são as fases de crescimento, declínio e regeneração. Este é o chamado ciclo de vida do cabelo. A fase anagénica é a fase de crescimento do cabelo e dura entre 2 a 6 anos. A fase katajen é o período de transição do cabelo. É também uma fase de degeneração. Dura 2 a 3 semanas. A última fase é a fase telógena. É também chamada de fase de repouso. O processo de regeneração do cabelo pára e dá-se a queda. Quando esta fase termina, o cabelo regressa ao início.
Razões para a queda de cabelo súbita
A queda súbita de cabelo pode ser o resultado de um choque físico ou psicológico. Nestes casos, os folículos capilares soltam-se. No entanto, este problema pode ocorrer devido a razões genéticas. Ao mesmo tempo, dependendo de alguns processos médicos, o cabelo pode estar a perder-se. No entanto, é possível curar este problema com tratamentos médicos temporários.
Antidepressivos e queda de cabelo
Dependendo do uso de antidepressivos, pode ocorrer queda de cabelo. Este problema é particularmente comum em pessoas que usam lítio. Para além da queda, pode também ocorrer o enfraquecimento do cabelo. Este problema só passa quando o uso de antidepressivos termina.
Queda de cabelo nas mulheres após a Covid
As pessoas que já experimentaram esta doença há muito tempo descrevem ter efeitos diferentes. Estes efeitos incluem problemas de cabelo. Uma investigação efectuada junto de doentes provou ser exacta. Os especialistas dizem que isto pode estar relacionado com uma condição chamada eflúvio telógeno (ET). Um dos potenciais factores desencadeantes da ET é a ocorrência de uma doença febril aguda. O coronavírus é uma delas. Sabe-se que o problema da queda passa espontaneamente após um período de tempo.
Tratamentos para a queda de cabelo
Os tratamentos para a queda de cabelo nas mulheres são mais variados. Se a queda do cabelo se desenvolveu devido a uma doença, pode curar este problema com tratamentos adequados. Noutros casos, aplicam-se tratamentos como a mesoterapia e a terapia com células estaminais. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar ou terminar qualquer tratamento para a queda de cabelo.
Para as pessoas com alopécia, os métodos de transplante capilar podem ser outra opção. Informe-se junto do seu especialista sobre este assunto.
Que mulheres são susceptíveis de sofrer deste problema
Pode ocorrer perda de cabelo durante a menopausa devido à redução da produção das hormonas estrogénio e progesterona. Estas alterações também provocam sintomas como a irregularidade do ciclo menstrual. Sintomas como pele seca, suores noturnos, aumento de peso e secura vaginal. As mulheres com mais de 40 anos podem sofrer de queda de cabelo. Esta situação é normal. O problema da queda de cabelo é comum à medida que se aproxima o período da menopausa nesta idade.
Formas de lidar com este problema
É também importante abordar o impacto psicológico deste problema. Se tem este problema, a vida será mais fácil se conseguir aceitar o que aconteceu e aprender a viver com a sua aparência alterada.
Abaixo estão algumas opções úteis de autoajuda.
Junte-se a um grupo
Especialmente se tiver alopecia, junte-se a um grupo de outras pessoas com a mesma doença que você. Ao falar com elas, a vida tornar-se-á mais fácil para si.
Aceitar este problema
A vida não é fácil para as pessoas que sofrem deste problema. Mas tente aceitar a sua queda de cabelo. Uma forma de o fazer é fazer uma lista de todas as suas boas qualidades. E concentrar a sua energia em celebrar esses atributos.
Fale sobre o assunto com o seu médico
Fale sobre a queda de cabelo com o seu médico, de preferência numa fase inicial. Diga ao seu médico como se sente e que tipo de apoio precisa. E siga os conselhos do seu médico.
Evite curas desconhecidas
Não se deixe enganar por alegações de produtos desconhecidos. Não existem curas para a queda de cabelo nas mulheres.
Perguntas frequentes
Qual é a principal razão para a queda de cabelo nas mulheres?
Não existe uma única razão para este problema. Pode depender de diferentes razões. Estas são sobretudo problemas hormonais, actividades de vida irregulares e outras doenças. É necessário consultar um médico para conhecer as causas.
Qual é a melhor coisa a fazer para a queda de cabelo feminina?
Normalmente, os cuidados com os óleos naturais podem funcionar. Ao mesmo tempo, é necessário lavar regularmente o cabelo. Porque o cabelo oleoso tem mais probabilidades de ser uma perda. Entretanto, pentear o cabelo todos os dias também pode funcionar.
O cabelo pode voltar a crescer depois de desbastado?
O seu cabelo desbastado pode voltar a crescer com um bom tratamento. Os tratamentos administrados são geralmente tratamentos capilares e tratamentos com soro azul. Para além destes, os diferentes tratamentos médicos recomendados pelo seu médico também podem funcionar.