O nosso cabelo tem 3 períodos diferentes, a que podemos chamar “o ciclo de crescimento”. Fase anágena, catágena e telógena. A fase anagénica é a fase em que o cabelo nasce e se desenvolve; dura 3 a 5 anos. A fase catagénica é o período de mudança e dura 2 a 3 semanas. A fase telógena, que é o lugar do eflúvio telógeno, é o período de repouso e de queda e dura 3 meses; é o ciclo natural.
Durante a vida de um indivíduo, os cabelos caem em média 20 vezes e novos cabelos surgem no seu lugar. É claro que as fases de crescimento e queda de cada cabelo ocorrem em alturas diferentes e, por esta razão, a quantidade de cabelo nunca diminui ou não há desbaste no nosso cabelo. Normalmente, apenas 10% do nosso cabelo está na fase telógena. Quando há eflúvio telogénico, o número de quedas de cabelo diárias pode chegar a 750.
O nosso cabelo é uma parte do nosso corpo e é inevitavelmente afetado por qualquer alteração da nossa saúde geral. Por vezes, quando ocorre um acontecimento extraordinário na nossa saúde ou na nossa vida – por exemplo, uma grande angústia, stress, doença, febre alta, acidente, cirurgia, etc. – este ciclo de crescimento do cabelo é interrompido e perturbado. Por esta razão, mais cabelos do que nunca entram na fase telógena. Esta taxa pode atingir 35% e, por vezes, até 50% do total de cabelos. Por outras palavras, embora aceitemos como normal a perda de 100 cabelos num dia, também é possível perder 750 ou mais cabelos num dia
Durante esta contagem de cabelos, pode haver casos em que contamos por vezes 3000, por vezes 6000 cabelos a cair. Infelizmente, pode ser extremamente frustrante para a pessoa que está a passar por este processo.
Queda de cabelo extrema
Este tipo de queda de cabelo intensa ocorre normalmente 3 meses após o acontecimento que interrompe o ciclo acima referido (uma grande angústia, stress, doença, febre alta, acidente, cirurgia, etc.), e este tipo de queda de cabelo excessiva, devido ao eflúvio, ocorre na fase telógena, que tem o nome de eflúvio telógeno.
A deteção do Eflúvio Telógeno é um assunto que requer conhecimentos especializados. Tal como não podemos chamar a todas as quedas de cabelo queda de cabelo genética, também não podemos chamar a todas as quedas de cabelo “extremas” eflúvio telógeno. É muito importante que a determinação seja feita corretamente, de modo a orientar as pessoas para o produto e a aplicação adequados.
Quando curar?
O Eflúvio Telógeno pode melhorar num curto espaço de tempo (4 a 6 meses), ou pode durar anos, e esta condição pode tornar-se eflúvio telógeno crónico. Para evitar que isso aconteça, é importante fazer uma dieta equilibrada e regular (rica em proteínas), prestar atenção ao seu sono, gerir o seu stress e verificar o seu sangue, se tiver valores em falta, apoiá-los sob a supervisão de um médico.
Causas do eflúvio telógeno
- Pode ser sazonal. Pode cair mais do que o normal, especialmente na primavera.
- Os medicamentos, como os antidepressivos e os comprimidos hormonais, podem provocar queda de cabelo.
- Algumas doenças crónicas, como os distúrbios da tiroide e a anemia, podem provocar a queda de cabelo.
- O stress é um dos factores importantes que provocam a queda do cabelo. Geralmente, três ou quatro meses após os acontecimentos stressantes que vivemos e devido a estas doenças, podemos observar uma queda intensa do nosso cabelo.
- A queda de cabelo que ocorre três ou quatro meses após a gravidez é fisiológica. Por vezes, este processo pode demorar mais tempo. Seria conveniente tratá-la antes que se torne crónica. O tratamento do eflúvio telógeno crónico pode exigir precauções diferentes.
- Os factores genéticos têm um papel importante na queda de cabelo, sendo a história familiar muito importante neste caso.
Eflúvio telogénico agudo
O eflúvio telogénico agudo é uma queda de cabelo grave que começa aproximadamente 2-3 meses após a exposição e dura em média 4-6 meses como resultado de uma situação súbita. A queda diária de cabelo pode atingir os 400 fios, mas existem novos cabelos. Por este motivo, com o passar do tempo, crescem muitos pêlos curtos do mesmo comprimento. O enfraquecimento e a regressão podem ser observados especialmente na linha do cabelo da frente.
Podemos enumerar os factores que causam o Eflúvio Telógeno agudo da seguinte forma:
- Dar à luz
- Ter uma doença febril
- Ser operado
- Uso de medicamentos, antibióticos, etc.
- Perder peso rapidamente
- Choque, luto, stress intenso
- Ferir-se, sangrar
- Infeção
Os factores que provocam o eflúvio telógeno agudo são geralmente transitórios. Por esta razão, à medida que o efeito da exposição no corpo passa, a queda volta ao normal e o cabelo recupera a sua forma antiga em cerca de 1 ano.
Tratamento do eflúvio telógeno
O elemento-chave no tratamento do Eflúvio Telógeno crónico é, em primeiro lugar, tentar identificar e eliminar corretamente o fator causal. Enquanto o problema que destrói o cabelo na infraestrutura continuar, nenhum método de tratamento dará resultados satisfatórios. Especialmente no caso do Eflúvio Telógeno devido à anemia, os valores sanguíneos não devem ser aumentados para os valores ideais, mas sim para os valores necessários para um suporte saudável do cabelo.
Para além da correção das causas subjacentes, o apoio pode ser obtido através dos programas de cuidados que serão aplicados diretamente no cabelo, de modo a controlar a queda mais rapidamente e a tornar o crescimento do cabelo saudável e forte. Estes métodos também devem ser determinados de acordo com o tipo de queda de cabelo, a taxa e a qualidade do crescimento do cabelo e podem ser envidraçados da seguinte forma:
- Aplicações dos cuidados tricológicos
- Laser capilar
- Mesoterapia ou aplicações capilares
- Aplicações de dermaroller ou dermapen
- Tónicos contendo minoxil ou procapil
O eflúvio telógeno crónico é um dos tipos mais comuns de queda de cabelo e pode muitas vezes ser confundido com a queda genética, podendo ser aplicados métodos de tratamento incorrectos. Isto pode tornar o problema ainda mais grave, especialmente nas mulheres, criando uma depressão psicológica.
Um problema capilar que pode ser facilmente controlado pode causar uma queda muito maior. Por esta razão, é muito importante que todos os casos de queda de cabelo sejam cuidadosamente avaliados por especialistas.
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Perguntas mais frequentes
Quanto tempo dura o eflúvio telógeno?
O eflúvio telógeno pode, por vezes, melhorar num curto espaço de tempo (4 a 6 meses) ou, por vezes, pode durar anos e esta condição pode tornar-se eflúvio telógeno crónico.
Qual o aspeto dos pêlos do eflúvio telógeno?
É muito provável que tenha eflúvio telógeno se o médico puxar suavemente alguns cabelos da sua cabeça e caírem quatro ou mais cabelos. Além disso, os cabelos parecerão estar na fase telógena, com um bolbo branco na extremidade do cabelo que estava no couro cabeludo e nenhuma cobertura semelhante a gel em torno dessa extremidade.
Que vitaminas devo tomar para a queda de cabelo?
A biotina (vitamina B16) é um elemento importante para as células do corpo e também um ótimo auxiliar quando se trata de queda de cabelo.